コンシューマーレポートNo.281
妊婦・授乳期の栄養ニーズ調査

―妊娠中女性の7割が「葉酸」、授乳期女性の5割が「鉄」を摂取―

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概要
【調査趣旨と結果】
◆今回、 現在妊娠中もしくは授乳中の20～40代女性608名を対象に、栄養に関するアンケート調査を実施した。

◆妊娠前と比べて自身や子どもの栄養を意識するようになった人は7割から8割程度となり、妊娠を境に栄養に対する意識が変化したという女性は多い。

◆栄養を意識するようになった妊娠中・授乳中の女性が具体的に摂っている食品は主に「緑黄色野菜」や「サプリメント」となり、特に現在妊娠中の人は「サプリメント」、授乳中の人は「緑黄色野菜」で栄養を摂っている人が多いという結果になった。また妊娠中や授乳期に健康食品・サプリメントで栄養を摂ることについては約8割の人が「賛成」としており、その理由としては「普段の食事では摂れないから（47.0%）」、「手軽だから（30.7%）」、「自分が作る料理では栄養摂取が難しい（28.0%）」などが挙げられている。つまり妊娠中・授乳中の女性は、“食事からは摂りにくい栄養が手軽に摂取できる”という点をサプリメントのメリットと感じ、普段の食事と合わせて健康食品・サプリメントの利用も積極的に行っているということがわかった。

◆妊娠中や授乳期の女性が現在摂っている成分は妊娠中の人では「葉酸」、授乳期の人では「鉄」が多くなった。特に現在妊娠中の人の葉酸摂取率は7割以上となり、なかでも最も摂取率の高かった葉酸サプリメントは「葉酸（DHC）」であった。葉酸サプリメントを選ぶ1番のポイントは「葉酸の配合量」となり、特に40代ではこの点を重視している人が多い。また20代・30代では「コストパフォーマンスの良さ」や「食べやすさ・飲みやすさ」なども商品を選ぶ際の重要なポイントとしている人が多い。

◆今後の栄養摂取についての考え方では、妊娠中や授乳期には、なるべく「食事」から栄養を摂りたい人と食事で摂りづらい栄養を「健康食品・サプリメント」から摂りたいとする人の割合がほぼ同じであったが、授乳期が終わって以降に関しては「食事」からの栄養摂取を望む人の割合が増えた。

◆当レポートでは、妊娠中・授乳期女性の心身や栄養に対する意識の変化などに加え、現在具体的にどんな食品・どんな成分を摂っているか、サプリメントの利用に対する意識、葉酸サプリメントの摂取実態、今後の栄養摂取への考え方および栄養サポート食品のニーズなどについて主に年代別と妊娠周期別の2軸から分析している。

【調査方法】
WEBによるアンケート調査
調査エリアは全国
対象：現在、妊娠中もしくは授乳中の20～40代の女性608名
（20～40代女性20,000名から抽出）

【調査内容】
・妊娠後の心身の変化
・現在の栄養摂取への意識
・具体的に摂っている成分
・葉酸健康食品・サプリメントの摂取実態
・今後の栄養摂取への考え方 など

【調査実査日】
2019年3月8日～3月11日


目次
■調査概要
■被験者特性
■分析編
1 妊娠を希望する女性が実施していること
2 妊娠した女性に起こる変化の実態
3 栄養に対する意識の変化
4 「栄養」に関する情報収集先
5 具体的に何で栄養を摂っているか
6 現在摂取している成分
7 葉酸サプリメントの摂取実態
8 葉酸サプリメントを選ぶポイント
9 今後の栄養摂取への考え方
10 妊娠中・授乳期の女性が今後摂りたい商品や成分

■集計編
1 妊娠の希望期間（SA）
2 妊娠のために実施したこと（MA）
3-1 意識して摂取した成分（MA）
3-2 最も意識して摂取した成分（SA）
4 自身の栄養状態や栄養摂取について（SA）
5-1 妊娠してからつらかったこと（MA）
5-2 妊娠してから最もつらかったこと（SA）
6-1 頻繁に食べたくなった食品・食材（MA）
6-2 頻繁に食べたくなった食品・食材（SA）
7-1 食べなくなった（食べられなくなった）食品・食材（MA）
7-2 食べなくなった（食べられなくなった）食品・食材（SA）
8-1 自分の栄養に対する意識（SA）
8-2 子どもの栄養に対する意識（SA）
9-1 自身の栄養を意識して摂る健康食品・食品（MA）
9-2 子どもの栄養を意識して摂る健康食品・食品（MA）
10-1 現在摂っている成分（MA）
10-2 現在摂っている成分（SA）
11 現在摂っている栄養の摂取期間（MA）
12 摂取している栄養に期待した効果（MA）
13-1 妊娠のためサプリで栄養を摂ることについてどう思うか（SA）
13-2 妊娠中・授乳期にサプリで栄養を摂ることについてどう思うか（SA）
14-1 妊娠のためのサプリメント摂取に賛成である理由（MA）
14-2 妊娠中・授乳期のサプリメント摂取に賛成である理由（MA）
15 葉酸に関する知識の認知度（SA）
16-1 知っている商品（MA）
16-2 摂ったことがある商品（MA）
16-3 現在主に摂っている商品（SA）
17 商品を知ったきっかけ（MA）
18 商品を購入した理由（MA）
19 商品の摂取期間（MA）
20 葉酸の健康食品・サプリメントを摂る理由（MA）
21-1 葉酸商品を選ぶポイント（MA）
21-2 葉酸商品を選ぶポイント（SA）
22 葉酸の健康食品・サプリメントを飲み始めたタイミング（SA）
23-1 妊活のために摂取した健康食品・サプリメントに使った金額（SA）
23-2 妊娠中や授乳期の栄養摂取に使用した健康食品・サプリメントに使った金額（SA）
24-1 妊活目的の健康食品・サプリメントの購入場所（MA）
24-2 妊娠中や授乳期の栄養摂取目的の健康食品・サプリメントの購入場所（MA）
25-1 「栄養」に関する情報の収集先（MA）
25-2 信頼している情報収集先（MA）
26 妊娠中や授乳期の栄養摂取に対する今後の考え方（SA）
27 どんな時にどんな商品で栄養摂取をしたいと思うか（MA）
28 妊娠中や授乳期に摂りたい栄養サポート食品（FA）
29 普段から意識して摂っている成分（MA）
30 授乳期以降の栄養摂取に対する考え方（SA）
31 摂りたい健康食品・サプリメントブランド（MA）
32 授乳期後、自身のために摂りたい成分（MA）
33 次の子どもを欲しいと思っているか（SA）
34-1 次の妊娠のための栄養摂取に対する考え方（SA）
34-2 次の妊娠中の栄養摂取に対する考え方（SA）
34-3 次の授乳中の栄養摂取に対する考え方（SA）
35-1 次の妊娠・授乳時に自身の栄養を意識して摂りたい成分（MA）
35-2 次の妊娠・授乳時に子どもの栄養を意識して摂りたい成分（MA）
36-1 妊娠前の身体的不調（MA）
36-2 妊娠に悪影響を及ぼすと思う身体的不調（MA）
36-3 妊娠の妨げになった身体的不調（MA）

■調査票


体裁：データ（レポート本文のPPT、PDF、ローデータを収録）
発刊日：2019年4月24日